Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
108.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1978 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 90.11g | Carbs: 240.98g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Вкуснотеево Масло Сливочное, Denmax Сыр Осетинский, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Жареное Яйцо, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Жареный Картофель. Lunch: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Красные Помидоры (Консервированные), Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Жареный Картофель, Пан Гурман Суп Мясной с Вермишелью . Dinner: Жареный Картофель, Лимон, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Denmax Сыр Осетинский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|