Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
44.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1942 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 101.84g | Carbs: 197.91g.
Breakfast: Активиа Бифидойогурт с Семенами Чиа , Печенье Мария, Яблоко Голден, Кофе с Молоком. Lunch: Авокадо, Яйцо-Пашот, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью , Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пиво Corona, Картофельное Пюре, Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Камбала, Свиные Ушки. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Курага, Эклер, Кофе с Молоком, Dr. Granola Гранола, Яблоко Голден. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nushka007's Weight History
|