Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
63 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1808 kcal
|
Fat: 32.17g | Prot: 81.94g | Carbs: 177.63g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Fine Life Вобла Вяленая, Балтика Пиво Разливное. Snacks/Other: Myprotein Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Чаш's Weight History
|