Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
90.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1046 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 101.48g | Carbs: 72.97g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Суп овощной, Запеканка овощная с куриным филе. Dinner: Olivari Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|