Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1407 kcal
|
Fat: 121.72g | Prot: 60.90g | Carbs: 17.58g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Говяжий Бульон, Баранина, Вареное Яйцо. Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Богучарские Семечки Отборные Жареные, Печень Говяжья. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|