Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
2073 kcal
|
Fat: 75.42g | Prot: 104.78g | Carbs: 248.01g.
Breakfast: Глобус Хлеб Хорватский Кукурузный, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Глобус Хлеб Хорватский Кукурузный, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Nesquik Какао-Порошок, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Имбирь Маринованный, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Яблоко, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Глобус Хлеб Хорватский Кукурузный. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Апельсин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Heinz Кисло-Сладкий Соус. Dinner: Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KIra2545's Weight History
|