Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
85.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1138 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 51.77g | Carbs: 134.10g.
Breakfast: Чай, Колбаса Докторская, Булочка с Маком. Lunch: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Куриный Бульон, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки из Говядины. Dinner: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Columb Соевый Соус, Свежие Новости Сметана 18%, Вареное Яйцо, Globus Кукуруза, Пекинская Капуста, Бедро Куриное на Пару. Snacks/Other: Чай, Груша, Белый Пеликан Студенческая Смесь, Растворимый Кофе (из Порошка), Леовит Батончик Кофе с Шоколадом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Девиант's Weight History
|