Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1752 kcal
|
Fat: 83.79g | Prot: 110.98g | Carbs: 131.47g.
Breakfast: Лента Авокадо, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Grow Food Уха из Горбуши. Dinner: Карусель Сырная Булочка, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Самса с Курицей. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel_ad's Weight History
|