Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1996 kcal
|
Fat: 84.50g | Prot: 92.83g | Carbs: 240.62g.
Breakfast: KDV Вафли Zebra, Кофе с Молоком, Мандарины, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи, Банан, Иван Поддубный Творог 0,5%, Кофе с Молоком. Dinner: Три Семерки Гренки с Икрой, Любимый Сад Томатный Сок, Даниссимо Творожный с Киви. Snacks/Other: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|