Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1933 kcal
|
Fat: 98.29g | Prot: 78.35g | Carbs: 186.72g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Кунжутное, ВкусВилл Соевый Соус, Гречка Отварная. Lunch: Макдоналдс Облепиховый Пунш, Макдоналдс Гриль Гурмэ. Dinner: Бековский Мармелад, Белевские Сладости Мармелад Крыжовник, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Chaokoh Кокосовая Вода. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadiatikhonova's Weight History
|