|
ну вот и прошли все дни рождения . вес в плюс ,но оно того стоило 😀
|
70.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1065 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 33.06g | Carbs: 116.44g.
Breakfast: Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Heinz Сырный Соус, Ермолино Котлеты Бабушкины, Жареный Картофель, Магнит Хлеб Крестьянский. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия 199's Weight History
|