Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1215 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 67.23g | Carbs: 133.40g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир, Тыквенные Семечки, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Lunch: Куриная Отбивная, Оливковое Масло, Брокколи. Dinner: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Other: Фермер Сухов Фундук, Магнит Хурма, Мандарины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna160789's Weight History
|