|
На неделе было 49.6кг, но все выходные я была хомяком, а вчера просто съела вечером целую коробку печенек. Стыд и позор (
|
50.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1652 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 71.08g | Carbs: 241.16g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Сливочный, Простые Гренки, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Магнит Банан. Lunch: Preston Гречка с Мясом, Помидоры. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Молком Творог 7%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Какао. Snacks/Other: NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Морковь, Мёд, Мандарины. more...
|
steady weight
|