Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
44.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1287 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 85.15g | Carbs: 139.33g.
Breakfast: Дикси Мандарины, Тимоша Халва Подсолнечная, Меридиан Нерка Слабосоленая, Сладкий Снег Маршмеллоу, Можно? Нужно! Крем-Паста Вареная Сгущенка, Сырники ПП, Ананас, Магнит Морковь Свежая, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Приправыч Желатин Пищевой, Alpro Миндальное Молоко, Можгасыр Йогурт Диетический. Lunch: President Сыр Мягкий Brie, Репа, Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Dinner: Магнит Хурма, Орехи Кешью, Миндаль, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Можно? Нужно! Крем-Паста Вареная Сгущенка, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Магнит Морковь Свежая, Дикси Мандарины, Безе, Орбита Плавленный Продукт с Сыром, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Кубаночка Томатная Паста, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Компас Здоровья Льняная Мука. Snacks/Other: Тимоша Халва Подсолнечная, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , RED Тёмный Шоколад, Bite Миндальное Молоко, Сладкий Снег Маршмеллоу, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Экзо Мороженое Арбуз Дыня. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Likanjelika_la's Weight History
|