Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1981 kcal
|
Fat: 97.77g | Prot: 71.68g | Carbs: 202.70g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Ашан Бекон Копчено-Вареный. Lunch: Фанта Фанта Апельсин, Макароны Отварные, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Dinner: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе, Ростик'c - KFC Байтсы Терияки. Snacks/Other: Mars Мороженое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|