Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
61 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
947 kcal
|
Fat: 32.08g | Prot: 23.65g | Carbs: 151.76g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Мандарины, Ягодный Край Желе Вишня, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Даниссимо Продукт Творожный с Киви, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|