Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
44.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1283 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 56.13g | Carbs: 169.93g.
Breakfast: Сир Твердий Дитячий, Печенье Мария, Яблоко Голден. Lunch: Верес Кукуруза Консервированная , Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью , Сир Твердий Дитячий, Куриная Грудка, Яйцо-Пашот. Snacks/Other: Dr. Granola Гранола, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Мандарины, Кулиничи Тарталетка Панакота с Малиной, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nushka007's Weight History
|