|
voor het eerst sinds 1.5 week voel ik me echt een stuk beter 👍
gisteren ook voor het eerst weer trek in eten
wat chips op en 2 happen van de kerststol
ook goed geslapen voor het eerst weer
heel blij🌞
ff op mn eten letten dat ik nu niet alles naar binnen ga douwen😀
|
108.6 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
363 kcal
|
Fat: 26.26g | Prot: 25.51g | Carbs: 3.23g.
Breakfast: Roerei, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. more...
|
steady weight
|