Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1602 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 73.16g | Carbs: 103.00g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, Ясные Зори Филе Цыплят, Каждый День Мексиканская Смесь, Ikea Кетчуп Томатный, Избенка Мацони, Избенка Сметана 25%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Delicados Тортилья Пшеничная. Snacks/Other: ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре с Корицей, Tini Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|