Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
855 kcal
|
Fat: 11.71g | Prot: 100.53g | Carbs: 81.30g.
Breakfast: Ого Отруби Бородинские, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Осьминог, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кировский Рис с Овощами, Горбуша. Dinner: Ого Отруби Бородинские, Ашан Киви, Вкуснотеево Творог 0,3%. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Ого Отруби Бородинские, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Ого Отруби Бородинские. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|