Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1330 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 82.22g | Carbs: 127.31g.
Breakfast: Гранат, Селянське Молоко 3,2%, Своя Лінія Пластівці Зернові Вівсяні, Оливковое Масло, Малина. Lunch: Своя Лінія Пластівці Зернові Вівсяні, Сметана, Яйцо, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Творог 5%, Льняное Масло. Dinner: Творог 5%, Хурма. Snacks/Other: Кабачковая Икра, Пекинская Капуста, Сыр Голландский, Брынза, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliyaD2002's Weight History
|