Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
56 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
511 kcal
|
Fat: 18.35g | Prot: 47.68g | Carbs: 39.13g.
Breakfast: Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Джемы и Варенья, Молочный Мир Творог 6%, Крабовые Палочки, Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена22031's Weight History
|