Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1040 kcal
|
Fat: 17.05g | Prot: 76.59g | Carbs: 147.17g.
Breakfast: Верес Фасоль в Томате, Козуб Отруби Овсяные, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Толстолобик. Dinner: Чечевица Вареная, Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Желудки Куриные. Snacks/Other: Конфета, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.ptashenchuk's Weight History
|