Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
2396 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 132.84g | Carbs: 354.83g.
Breakfast: Творог 5%, Ilona Лаваш Армянский, Цукаты, Верес Икра Кабачковая "Экстра", Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе на Гриле, Звени Гора Сыр Российский, Лимо Мороженое Классическое Белое. Lunch: Творог 5%, Цукаты, Премия Лаваш. Dinner: Цукаты, Творог 5%, Киевхлеб Лаваш Армянский. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Безе, Яблоко Семеринка, Банан, Roshen Шоколадка, Яблоко Семеринка, Лимо Мороженое Классическое Белое, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|