Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
81.3 kg
Lost so far: 40.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1368 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 122.57g | Carbs: 82.17g.
Breakfast: Чабан Сливочное Масло 82,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Sporty Protein Печенье Шоколад-Кофе, Мандарины, Грецкие Орехи, Святой Источник Вода Негазированная, Горянка Сметана 15%, Сырники Диетические. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_O.l.e.s.i.y.a_'s Weight History
|