Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
856 kcal
|
Fat: 31.98g | Prot: 65.94g | Carbs: 73.10g.
Breakfast: Кекс с Изюмом из Кукурузной Муки Аня, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Рыбный Суп, Каравай Хлеб Столовый, 5 Морей Горбуша Натуральная. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Фруто Няня Пюре Яблоко Черника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|