Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
793 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 39.19g | Carbs: 79.51g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей, Две Палочки Салат Куриный с Овощами, Кофе с Сахаром. Dinner: Бутерброд с Сыром, Лагман. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Батон Нарезной, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|