Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
82.1 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 82.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1217 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 73.05g | Carbs: 145.24g.
Breakfast: Овсяноблин, Помидоры, Сыробогатов Сыр Голландский. Lunch: Шебекинские Макароны Спагетти , Лук, Морковь, Соевый Соус, Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Куриные Оладьи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Oreo Печенье, Чудесный Край Вафельные Трубочки, Киви, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_128's Weight History
|