|
ОГ 86
ОТ 66
ОБ 97
ОЛ 55
ОР 27
|
53.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
798 kcal
|
Fat: 30.19g | Prot: 27.70g | Carbs: 102.47g.
Breakfast: Клементины. Lunch: Бондюэль Молодая Кукуруза , Киндер Пингви. Tea: Яшкино Вафельные Трубочки, Чай, Клементины, Бутерброд с Красной Икрой. Dinner: Курица Вареная, Гречка Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tony_jaa's Weight History
|