Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
2561 kcal
|
Fat: 96.84g | Prot: 104.52g | Carbs: 274.56g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Волжские Зори Простокваша 6%, Фабрика Качества Рулет из Мяса Цыплят, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой. Lunch: Questbar Protein Chips. Dinner: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Белое, Фарфор Ролл Сикоку, Фарфор Роллы Нежность. Snacks/Other: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде, Магнит Слива. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|