Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
76.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1704 kcal
|
Fat: 80.22g | Prot: 88.26g | Carbs: 118.18g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Fazer Хлебец Заварной с Тмином, Перекресток Авокадо, Каждый День Семга Слабосоленая. Lunch: Данессия Салат Овощное Ассорти Маринованное по-Корейски, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Other: Lorenz Чипсы Naturals с Розмарином, Liebenweiss Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Ашан Кешью Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Galkina's Weight History
|