Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1699 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 102.27g | Carbs: 165.82g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лента Яблоко Гренни Смит, Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Lunch: Самодел Варёная Грудка Индейки, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|