Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
82.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1128 kcal
|
Fat: 34.90g | Prot: 68.22g | Carbs: 137.30g.
Breakfast: Батон, Гарибальди Крем-Паштет, Активия Йогурт с Черносливом, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: ФЭГ Огурцы Солёные, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Dinner: Котлета Куриная, 4 Сезона Мексиканская Смесь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
big.soul's Weight History
|