Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1756 kcal
|
Fat: 157.78g | Prot: 70.92g | Carbs: 10.19g.
Breakfast: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Зеленый Листовой Салат, ИП Фадеенкова Капуста Квашеная с Клюквой, Jarrow Formulas Масло МСТ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Маслом, Куриное Филе с Яйцом и Майонезом, Миндаль, Яйцо, Сырный Кето-Кекс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|