Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1025 kcal
|
Fat: 25.38g | Prot: 73.12g | Carbs: 138.63g.
Breakfast: Чернослив, Овсянка Запаренная, Курага, Финик, Яблоко Желтое. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Ржаной Хлеб. Dinner: Гречка Отварная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Курица Вареная, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|