Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
90.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1500 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 126.21g | Carbs: 119.95g.
Breakfast: Кофе Латте, Овсяное Печенье (с Изюмом). Lunch: Авокадо, Nordic Хлебцы Многозерновые, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Индейка Отварная. Dinner: АТБ Помидор Розовый, Помидоры, Индейка Отварная. Snacks/Other: Курага, Миндаль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinabrn's Weight History
|