Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
63 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
889 kcal
|
Fat: 32.51g | Prot: 42.04g | Carbs: 105.64g.
Breakfast: Черный Принц Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Котлеты из Индейки, Вода с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр, Черный Принц Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мандарины, Яблоко. Snacks/Other: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристина1619's Weight History
|