Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
2110 kcal
|
Fat: 116.36g | Prot: 90.07g | Carbs: 106.62g.
Breakfast: ВкусВилл Овсяный Кисель с Манго и Апельсином, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Яйцо Куриное, Европром Лосось Рубленый Классический, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%. Dinner: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Черкизово Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Булочка, Ikea Сосиски Чикен Замороженные. Snacks/Other: Кедровые Орехи , 365 Дней Арахис Необжаренный, Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое", Tini Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|