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periodo del ciclo.. media giornaliera 1900,peso stabile
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63.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2018:
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1572 kcal
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Fat: 52.45g | Prot: 57.11g | Carbs: 218.47g.
Breakfast: Milka Choco Wafer, Mandorle, Nocciole, Rodopi Yogurt Greco Bianco 0%, Puertosol 70% di Frutta Albicocca. Lunch: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, il Cuoco di Mare Gamberetti Indopacifici. Dinner: Ortomio Fagioli Cannellini Lessati. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Mela, Caco. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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DadaKGB☯️'s Weight History
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