Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
49 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1205 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 46.09g | Carbs: 104.64g.
Breakfast: Русское Море Икра Минтая, Тревиль Бри, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ryvita Хлебцы Ржаные, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Kotanyi Корица Молотая, Now Foods Ультра Омега-3, Bite Соевое Молоко, Мускатный Орех, Вода. Lunch: Santal Красный Виноград , Банан, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Какао-Порошок (Несладкий), Fit Parad Мука Кокосовая, Десант Здоровья Биомороженное Biofly Fitness, Орехи Кешью, Рондапродукт Мука из Полбы, Тыква. Dinner: Дымов Карпаччо из Курицы, Помидоры Черри, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Snacks/Other: Риат Сыр Качотта Молодой, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Большая Перемена Сыр Монтазио. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|