Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1871 kcal
|
Fat: 74.28g | Prot: 85.28g | Carbs: 226.08g.
Breakfast: Печенья, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Сахар, Чай с Молоком, Сгущенка, Хлебец, Кофе с Молоком. Lunch: Финик, Напиток из Шиповника, Astoria Соус Сырный, Греческий Салат, Макароны с Фаршем. Dinner: Чай с Молоком, Сметана, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Банан, Сахар, Сметана, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай с Молоком, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov mitalyova's Weight History
|