Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1766 kcal
|
Fat: 83.44g | Prot: 72.51g | Carbs: 184.74g.
Breakfast: Мандарины, Лукашинские Икра Баклажановая, Молоко 2,5% Агрокомплекс , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Lunch: Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. Dinner: Яблоко, Sen Soy Соевый Соус Классический, Сливы, Вареное Яйцо, Vитамин Итальянская Смесь. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|