Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1695 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 129.50g | Carbs: 181.70g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Пятерочка Апельсин, Красное Яблоко, Мандарины, Пятерочка Груша Конференция, Оливковое Масло, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Агро-Альянс Гречка, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|