|
мороженое дало знать о себе ))
|
69.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1780 kcal
|
Fat: 143.64g | Prot: 89.56g | Carbs: 29.78g.
Breakfast: Юрма Шарики Куриные, Балтийский берег Масло Лососевое, Микоян Бекон по-Украински, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Делси Кальмар в Майонезе с Чесноком, Кето Мороженнное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|