Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1567 kcal
|
Fat: 73.11g | Prot: 73.98g | Carbs: 161.10g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Магнит Груша Китайская, Капуста Тушеная без Масла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Куриное Филе Вареное, Перловка Отварная. Dinner: Милком Сыр Пошехонский, Язык Говяжий Отварной, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Snacks/Other: Запеченная или Жареная Камбала, Мандарин, Магнит Яблоко, Лента Печеночные Оладьи с Грибами. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
|
Mariadesagn's Weight History
|