Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
2225 kcal
|
Fat: 115.81g | Prot: 165.27g | Carbs: 136.75g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Syntrax Протеин Whey Shake, Геркулес Монастырский. Lunch: Лента Яблоко Гренни Смит, Куриная Грудка, Националь Крупа Гречневая. Dinner: Куриная Грудка, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagalaeva's Weight History
|