Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1566 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 182.83g | Carbs: 65.25g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 2 Сорта, Творог 9%. Lunch: Морковь, 365 Дней Хрен Столовый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Syntrax Matrix 2.0, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Горбуша. Snacks/Other: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
|
Mariadesagn's Weight History
|