Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
73 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
2078 kcal
|
Fat: 87.64g | Prot: 69.10g | Carbs: 263.62g.
Breakfast: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Яйцо, Славком Геркулес, Апельсин, МакКофе Кофе 3В1. Lunch: Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка, Яблоко Желтое, Хек Жареный, Магнит Хурма, Сливочный Сыр, Гречка Отварная. Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Grow Food Суп-Пюре Куриный, Мясо по-Французски, Перекресток Яблоко Гала. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Столичные Штучки Шоколадные Конфеты Мусс Капучино, Мандарины, Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasima's Weight History
|