Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
49 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1381 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 48.18g | Carbs: 200.68g.
Breakfast: Simbat Gün Kurusu, Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Namet Piliç Jambon, Bahçıvan Bembeyaz Light Beyaz Peynir, Mis Üçgen Peynir, Haşlanmış Yumurta, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Lunch: Muz, Sütaş Üçgen Peynir, Namet Hindi Füme, Muz, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Dinner: Starbucks White Chocolate Mocha (Grande), Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Snacks/Other: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|