Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
734 kcal
|
Fat: 30.06g | Prot: 31.03g | Carbs: 85.58g.
Breakfast: Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Rügener Bade Junge Wintergenuss, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Kühne Salata, Gemischter Salat, Kirschtomaten, Rote Bohnen (Gesalzen, Gegart, Gekocht), Mais, Lidl Hähnchenstreifen, Gutes Land Hirtenkäse. Dinner: Thermomix Kartoffelsuppe. Snacks/Other: Clementinen, Gurke (mit Schale), Möhren, Netto Lebkuchen Zartbitter. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
franschee's Weight History
|